优舞国际第1期
中国舞寒假全日制特训班
强劲来袭！！！
特别邀请
青年舞蹈家高舒导师指导开课！
资深芭蕾舞演员张世钦导师指导结课！
广州·大学城·贝岗
2017年1月14日-20日
为期一周全天特训，
更有广州芭蕾舞团，
广东省文工团大师亲临指导。
这个寒假舞起来，明年夏天show起来！
只开一班
名额先到先得
小班制教学，满额即止
中国舞大师级导师：高舒
现任广州军区战士文工团舞蹈队骨干演员
参加国家级大型演出：中央电视台春节晚会、奥运会开幕仪式《中华礼乐》、多哈亚运会接旗仪式、亚洲艺术节、庆祝香港及澳门回归晚会等。
参加国家级舞蹈大赛：cctv舞蹈大赛《西关风情》、全军舞蹈比赛《女兵素描》、岭南舞蹈大赛及舞剧《三家巷》等。
代表中国艺术团出访各国演出
2008年的春晚震惊全国人民的中国舞，敦煌舞蹈《飞天霓虹》
一晃多年在2015年第五届北京国际电影节开幕式的特邀舞蹈也正是当年的敦煌舞蹈《飞天霓虹》
那一群美丽的仿佛来自于敦煌壁画的仙女们，正是来自于广州军区文工团的舞蹈演员们。
我们的高舒导师，也正是这舞动的仙女。
芭蕾舞大师级导师：张世钦
曾任广州芭蕾舞团第一批资深芭蕾舞演员
1989—1996毕业于北京舞蹈学院芭蕾舞系
现于广东电视台任职
主演大型经典芭蕾舞剧：《天鹅湖》、《胡桃夹子》、《舞姬》、《灰姑娘》、《朱丽叶》、《黄河》、《吉赛尔》、《风雪夜归人》、《仙女》、《梁山伯与祝英台》、《梅来芳》
代表中国艺术团出访各国演出
芭蕾基训
是每一个舞种基础的必修课
无论你是喜欢中国舞也好
喜欢体育舞蹈拉丁也好
喜欢流行舞蹈爵士街舞肚皮舞也好
如果你想要把动作做得更到位
把舞蹈跳得更美
让整个人的形体和气质都更好
都需要有芭蕾的基本功底
高级中国舞导师：洁荃老师
毕业于广州大学舞蹈系表演教育专业
主修中国舞，擅长古典舞，民族舞，芭蕾现代舞。
师承北京舞蹈学院古典舞导师孟尧，北京舞蹈学院民族民间舞导师单磊，广州芭蕾舞团副团长，国家级一级芭蕾舞演员佟树声。
主演大型中国舞舞剧《先生》，《天工开物》
多次代表学校参加专业组比赛，参演各大型专业舞团知名舞剧。
高级芭蕾舞导师：蛋蛋老师（罗琰）
毕业于广州芭蕾舞蹈学校
主修芭蕾舞
广州大学舞蹈系表演教育专业
主修中国舞，擅长芭蕾舞，现代舞，古典舞，民族舞。
师承中国“白天鹅”，国内知名芭蕾舞蹈家，广州芭蕾舞团骨干芭蕾舞演员刘娜军以及来自世界芭蕾舞圣地俄罗斯的俄国“王子”费佳。
出演广州芭蕾舞团大型舞剧《巴赫塔》，《舞姬》，《胡桃夹子》，《花园》
也许你并不那么热爱舞蹈
但你一定热衷于有一个
曼妙的身姿
高雅的气质
也许你会说过了学舞蹈的年纪了
但你一定要知道
无论你什么时候开始就一定会有收获
不要光动嘴动心，动动手脚身体吧
你有想过120斤和110斤的差别么
110斤和105斤呢
105和100斤呢
100斤和95斤呢
也许你永远无法成为遥不可及的女神
但你可以通过舞蹈让自己更美丽
更有气质
更有价值
课程表
课程内容
1、体能训练
2、压腿组合：把杆压腿（前旁后），横竖叉
3、踢腿组合：把杆踢腿（前旁后），把下踢腿（前旁）
4、抱腿组合：地板抱腿（前旁），站立搬腿（前旁）
5、腰部练习组合：甩腰，控腰，下腰
6、单一软度训练：压大胯，开小胯，压脚背
1、站姿训练
2、单一立脚尖训练
3、芭蕾手位脚位组合
4、擦地组合：扶把擦地，把下擦地
5、小踢腿组合
6、蹲组合：半蹲，全蹲，单腿蹲
7、划圈组合
8、控腿组合
9、芭蕾九个舞姿
10、芭蕾舞姿组合
1、单一的技巧练习（点转，平转，踏步翻身，点地翻身，窜翻身，四位转）
2、舞姿转（旁腿转，后退舞姿转，探海转，扫堂转，左正吸腿提襟按掌转）
3、技巧组合
古典舞身韵《万花谷》
1、手位：兰花手/指/剑指/刀掌/按掌/托掌/山膀/山膀按掌/双托掌/托按掌/顺风旗/托盘/提襟/拳/插腰/背手/小五花/分掌/摊掌/推掌/摇臂/拉臂/掏手/平磨手云手/风火轮/大刀花 /燕子穿林
2、手位组合
3、身法：提/沉/冲/靠/含/腆/仰/旁提/横移
4、云间转腰练习
5、身法组合
古典舞剧目《洛神》
窈窕淑女，翩若惊鸿，宛如游龙。
你也可以有这般优美典雅的舞姿！
收费标准
全日制套餐
课时：56课时
收费：3360元
优惠：2880元
前5名报名特惠2680元
全日制套餐连续一周每天8小时连续上课，包含软开度训练、芭蕾基训、古典基训、古典身韵及剧目《洛神》舞蹈
剧目课套餐
课时：14课时
收费：840元
优惠：750元
本套餐连续7天，每天晚上两小时上课，学完一支剧目舞蹈《洛神》
软开度+芭蕾基训套餐
课时：21课时
收费：1260元
优惠：1180元
本套餐可以只上软开度训练及芭蕾基训内容课程，连续一周每天3小时连续上课
报名套餐均送舞蹈练功鞋一双
舞蹈护膝一对
以往特训班图片欣赏
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