其实我牙这么黄的原因完全是我自己作出来的，我比较喜欢吃一些重口味的食物，像是麻辣烫、酸辣粉、螺蛳粉之类的，当然奶茶、咖啡也是少不了的。
最关键的是，有时候睡前吃零食，太懒了就没有刷牙漱口直接就睡了！早上总想多睡一会，这就导致了洗漱时间不够，刷牙的时候更是随便应付了事。
时间长了，就导致我的牙齿越来越黄，怎么刷也刷不干净，而且经常口干发苦，自己对这手心哈气都能闻到一股臭味……后来发现自己和别人说话的时候，能明显的看见他们分身体在后倾。
为了解决问题，我在网上陆陆续续的买了美白牙齿的牙膏哪款好用、牙粉、漱口水、口腔喷雾之类的口腔清洁产品。下面我就给大家分享几个我用过的效果比较突出的产品：
一、宜柒（qi）牙粉
这个牙粉我自从用了之后就没再换过了，前段时间3.8活动的时候我还又屯了一盒。它里面是淡蓝色的粉末状，粉质非常的细腻，所以刷牙的时候一点也不会觉得磨嘴。
我当时用了有一个月左右吧，和之前的照片对比，牙齿看着是白了挺多，后面用到第二盒的时候，牙齿的颜色就已经是完全看不出黄气了！
二、冷酸灵牙膏：
这个牙膏是我家里人用的比较多，我也会跟着用，我基本上都只有早上用，可以起到基础清新口气的作用，用它刷完牙后嘴巴里面都是淡淡的薄荷香，然后晚上的时候再用牙粉进行深入清洁。
如此搭配下来，我的牙齿状态一直维持的都很好！我已经完全想象不到原本的牙齿是什么样了！
三、舒客漱口水
这个是我一直在用的一个牌子的漱口水，它的薄荷含量适中，不像有的漱口水薄荷味实在是太强了，用了之后舌头都是辣的，加上我有口腔溃疡，实在是扛不住啊。
而且它的性价比挺高的，这么一大瓶有500ml才十几块钱，用起来完全不心疼！
上述都是我自己使用后的一些感受以及效果分享，大家可以做一参考，争取尽早摆脱牙黄的困扰！
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