舞研艺考舞蹈培训学校，开设舞蹈高考（名校导学课）-舞蹈考研-少儿舞蹈-舞蹈生文化课专业培训、舞研高中
当当当~
没错又到了万众瞩目的
技巧小课堂的时间了！！！
首先我们先来回顾一下前两期的内容
舞研技巧小课堂：四位转
舞研技巧小课堂：点翻
这一期呢，悦悦是应忠实粉丝的要求
给大家讲解一下舞蹈技巧挥鞭转的训练方法
单足立地旋转(意大利语：fouette “弗韦泰”，原意为挥鞭，用指一腿抬起在空中急速划圈的单腿转)，这非常考验演员的腿部力量。
挥鞭转练习要领：
● 脚尖要立起来，要稳，
● 腿要挥起来，要用腿带着身体转，而且吸腿的时候身体要正,如果脚跟没有力气要多在把上练习，立起来一定要稳，
● 这点是最重要的，就是蹲的那一下，因为我们都知道做挥鞭腿时脚是不能着地的,所有的力
度全部都在那一下蹲上，而且方向要控制好，
● 要留头甩头，不然越转越觉得晕眩
下一期的内容悦悦就先不预告了
因为我还没想好哈哈~
同学们有什么想了解的舞蹈技巧训练方法呢？
可以在下方留言告诉悦悦哦
下一期的舞蹈技巧小课堂由你们来定！
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