薇尔芭蕾成人课程设置
从零基础开始,学习掌握芭蕾的基本形态和动作,提高审美意识,认识芭蕾特有的肢体语言。用正确和科学的训练体系,使没有接触过芭蕾的人们轻松入门。
初级是通过头、颈、胸、肩、颈、腿部动作训练,塑造身体曲线,使整个人看起来有气质。尤其是脖子曲线、手臂曲线、和双腿曲线。芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能,在动静结合的运动中消耗多余脂肪,使身材会变得更修长,肌肉有线条感。形体纠正平时不良习惯,从而达到形体美和提升内在气质
基础课学习步骤: 基本芭蕾手位、脚位,身体柔韧性、协调性,基本舞步。再循序渐进的由把杆组合到中间组合,为日后初级课程打下扎实的基础。
在学习了一定芭蕾基础动作之后,开始进入基本动作的连接动作,增加重心和协调性训练,将肢体提升到自然美阶段。针对已掌握基本动作的学员
经过长期学习,能够完成从把杆到中间的整套组合。学习侧重提高对身体的协调能力和乐感能力,可以全身心地投入到芭蕾舞的表演之中。根据情况进入剧目课学习,使身体各部分的控制能力和支配能力得到加强。上课内容以把杆和中间为主。
芭 蕾 剧 目 课
0 1
软 开 素 质 课
0 2
足 尖 课 (短期班)
0 3
芭 蕾 古 典 技 巧
不管在芭蕾舞、古典舞、民间舞、现代舞还是当代舞中都能看到不同的旋转—二位转、四位转、挥鞭转、旁腿转、平转、吸腿转、阿提求转等。
0 4
古 典 民 间 舞
以云悠音乐为主修的课程,附加民族成品舞兼修的情况下[中国古典舞蹈],细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合,以及精、气、神和手、眼、身、法、步完美谐合与高度统一特点风格,“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合”体态及造型的曲线美还具有相应的素质能力,更体现内涵、神采、韵律与气质。
古典身韵与古典舞同时学习,8—10节课程一支舞蹈
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电话: 13264608080(洪广)/15377567951(汉街)
洪山广场店 汉街店
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